A une époque bercée par les innovations et les changements dans laquelle nous nous trouvons, nous accordons toujours moins d'importance à une alimentation saine. L'augmentation de la pression et du stress nous font délaisser l'alimentation saine au profit de la consommation plus fréquente de plats pré-cuits et d'autres produits fast-food. Avec la nicotine et l'alcool en abondance, il ne reste alors plus que très peu de barrières aux inflammations de l'appareil digestif. Le système immunitaire est affaibli, les bactéries, surtout dans la société d'abondance occidentale trouvent un terrain favorable et la porte est ouverte aux inflammations tels que la gastrite et les ulcères gastriques ou intestinaux.

La boisson minérale fangocur et une alimentation responsable : Une combinaison imbattable !

La boisson minérale fangocur convient particulièrement à l’élimination des restes alimentaires et à la désintoxication dans le tract digestif, elle intervient dans la prévention de gastrites et d’ulcères de l’estomac et permet également de traiter les symptômes. Les denrées alimentaires difficiles à digérer et de moindre qualité ou les toxines, présentes malheureusement de plus en plus souvent dans les aliments, sont ainsi rapidement éliminées de l'appareil digestif par les selles. La boisson minérale a des effets absorbants uniques qui lient et éliminent les toxines qui se sont accumulées dans l'appareil digestif.

Les substances contenues dans la boue curative, tels que le soufre et les minéraux agissent, par ailleurs, de manière anti-inflammatoire, bactéricide et stimulante pour le métabolisme. Grâce à la boisson minérale, les inflammations peuvent être inhibées rapidement et durablement et les bactéries telles que l'Helicobacter pylori peuvent être combattues et détruites. Ainsi, la boue curative (fango de Gossendorf, de la région volcanique de Styrie) est très efficace sous forme de boisson minérale fangocur dans le traitement contre la gastrite et les ulcères gastriques. Si vous prenez déjà des médicaments, alors la boisson minérale sert à augmenter l'efficacité thérapeutique et à réduire le plus rapidement possible le dosage des médicaments. La qualité de vie des personnes concernées est ainsi sensiblement améliorée. Buvez la boisson minérale une heure avant ou après avoir pris les médicaments.

Alimentation en présence de gastrite ou d'ulcères gastriques (plan alimentaire, plan diététique)

Pour traiter une gastrite ou des ulcères gastriques ainsi qu’à titre préventif, il convient surtout de modifier ses habitudes alimentaires et d’adopter un régime léger et complet. Celui-ci se distingue d’une alimentation « normale » par l'omission de certaines denrées alimentaires, boissons ou même certains plats qui affecteraient trop l'appareil digestif.

Les boissons que vous devriez éviter en présence de gastrite ou d'ulcère gastrique :

L'alcool, le café, les boissons gazeuses telles que l'eau minérale, les limonades, le coca ou dans l'ensemble, les boissons glacées.

Denrées alimentaires que vous devriez éviter en présence de gastrite ou d'ulcère gastrique :

Produits laitiers 
Durant le traitement contre la gastrite et les ulcères gastriques, abstenez-vous de consommer du lait entier, de la crème chantilly ou de la crème fraîche avec plus de 20% de matière grasse et des produits laitiers fermentés. Nous vous recommandons d'éviter également les fromages épicés et gras (plus de 45%) comme le gorgonzola, le roquefort ou le camembert mûr.

Viande et charcuterie
En général, durant le traitement contre une gastrite ou des ulcères gastriques (et après), abstenez-vous de consommer des produits gras, fumés ou saumurés; rayez aussi de votre menu la viande fortement frite, ou les morceaux de viande entrelardés, la viande grasse comme le canard ou l'oie, ainsi que la peau de volaille et la charcuterie grasse et fumée.

Poissons
Rayez de votre plan alimentaire les sortes de poisson grasses telles que l'anguille, le hareng, le saumon ainsi que les poissons fumés, les poissons marinés et/ou conservés ou les produits à base de poissons durant le traitement contre une gastrite ou des ulcères gastriques.  

Pain et produits de boulangerie
Omettre le pain frais et les produits frais de boulangerie, ainsi que le pain complet concassé, la pâtisserie fraîche à base de levure, les produits gras de boulangerie tels que les gâteaux à la crème, la pâte feuilletée ou les produits frits avec beaucoup de graisse durant le traitement contre la gastrite ou les ulcères gastriques (et par la suite).

Pommes de terre et légumes
Eviter tous les mets frits ou préparés avec beaucoup de graisse à base de pommes de terre comme les frites et les croquettes durant le traitement contre la gastrite ou les ulcères gastriques (et par la suite). Rayez la salade de pommes de terre avec du lard, la mayonnaise et l'abondance d'huile de votre plan alimentaire; abstenez-vous de manger toutes sortes de légumes indigestes et flatulents comme le chou dans toutes ses variations, le poireau, les oignons, les champignons, le poivron, les olives, les concombres, le raifort, les légumes secs, les salades de légumes préparées avec de la mayonnaise ou des sauces grasses. 

Fruits et noix
Omettre les fruits non mûrs, les fruits à noyaux crus, les noix, les amandes, les pistaches et les avocats de votre alimentation durant le traitement contre la gastrite et l'ulcère gastrique.

Vous devriez aussi éviter les friandises et le sucre durant le traitement contre la gastrite et les ulcères gastriques (et par la suite) ainsi que rayer les épices surtout sous forme de poudre de votre alimentation.

Plats que vous devriez éviter en présence d'une gastrite ou d'un ulcère gastrique :

Comme mentionné ci-dessus, vous devriez vous abstenir de tout ce qui est gras, y compris les soupes et les sauces grasses pendant et après un traitement contre la gastrite ou un ulcère gastrique; par ailleurs, des oeufs cuits à point, des plats à oeuf gras, sucrés ou piquants ainsi que la mayonnaise; évitez de faire revenir, de rissoler ou de faire frire fortement et évitez des plats que l'on a fait revenir avec du lard ou des oignons.

Ce que vous devriez et pourriez manger et boire à titre préventif pendant et après le traitement contre la gastrite ou un ulcère gastrique :

En général, tout ce que vous tolérez, soit tout ce qui ne provoque ni diarrhée ni pression, ni douleurs ou nausées, ni ne laisse de sentiment de ballonnement ou d'aigreurs d'estomac est bon pour votre alimentation en présence de gastrite ou d'ulcères gastriques. En ce qui concerne l'alimentation complète légère, tout ce qui contient peu de graisse est bon, tout ce qui est doux, maigre ou cuit. Parmi les produits laitiers c'est surtout le yaourt qui contrecarre une gastrite ou un ulcère gastrique, en inhibant la multiplication de la bactérie Helicobacter pylori. Aucune restriction n'est recommandée pour les céréales. Les carottes, le fenouil, le jeune chou-rave, le chou-fleur, les petits pois et les haricots, les tomates, les courgettes et la salade verte font partie des légumes faciles à digérer. Utilisez surtout des herbes fraîches et sèches, du vinaigre doux (par ex. le vinaigre balsamique), du jus de citron et peu de sel pour assaisonner vos plats. Pour sucrer, la confiture et le miel sont très recommandés. Si vous aimez les friandises alors préférez les pâtes simples, les gâteaux avec une pâte au fromage blanc et à l'huile ainsi que les gâteaux aux fruits sans crème chantilly, ou tout simplement des biscuits. Nous vous conseillons la cuisson à l'étuvée, la cuisson à la vapeur, la cuisson au bain-marie avec un film de protection, la préparation dans une casserole en terre ou dans une  casserole enduite mais sans graisse pour la préparation de vos repas afin de ne pas surmener la paroi gastrique. Pour ce qui est des boissons, toutes les sortes de thé, de café doux, de café à base de céréales, d'eau minérale non gazeuse, de jus de légumes et de jus de fruits dilués sont permis.

Nous attirons votre attention que l'on ne peut obtenir aucun effet thérapeutique direct grâce à une alimentation complète et légère dans le traitement contre la gastrite, elle contribue principalement à apporter un soulagement aux différents organes de digestion et au métabolisme. Par ailleurs, les allergies alimentaires sont variées et se distinguent suivant les cas. On peut aussi avoir des problèmes de digestion et des flatulences au départ, qui disparaissent généralement au bout de quelques jours grâce au nouveau plan alimentaire pour traiter la gastrite. Il vous faut absolument consulter votre médecin ou votre conseiller (coach) alimentaire ! Il est également important d'éviter le stress et d'avoir un équilibre affectif !

5 conseils importants pour votre alimentation en présence de gastrite ou d'ulcère gastrique

1. Répartir la quantité des aliments en plusieurs petits repas

2. Prendre suffisamment de temps à CHAQUE repas.

3. Mâcher toutes les nourritures lentement.

4. Manger les plats ni trop chauds ni trop froids.

5. Prendre régulièrement des vitamines surtout de la vitamine B 12 et désintoxiquer régulièrement l'estomac et l'intestin avec la boisson minérale fangocur. Nous conseillons aussi le jeûne contrôlé, par exemple le régime au jus, où le corps reçoit les substances minérales et les vitamines sans que les glucides n'affectent l'estomac.

Les causes de la gastrite

Les causes des ulcères gastriques