Jusqu'à ce jour aucune relation entre l'alimentation et l'apparition de la rosacée n'a été scientifiquement prouvée. Les experts s'accordent cependant sur la grande influence que joue une bonne alimentation sur le grain de peau. Ainsi, des péchés dans l'alimentation peuvent contribuer à la déclaration de l'affection. Par la suite, nous vous présentons les points à observer dans votre alimentation si vous êtes souffrant de rosacée et les aliments qui contribuent ou pas à guérir une rosacée.

Alimentation en présence de rosacée

Chaque personne réagit par des rougeurs sur le visage aux changements de températures ou après avoir mangé des plats pimentés. Ces rougeurs s'estompent peu après. Chez les personnes touchées par la rosacée cette dilatation des vaisseaux peut rester durablement, c'est la raison pour laquelle il convient d'éviter toute irrigation sanguine renforcée.

Il est ainsi recommandé aux souffrants de rosacée de laisser refroidir les plats cuits et les boissons trop chaudes. Par ailleurs, il convient de consommer uniquement des plats légèrement épicés. Des épices tels que le chili, le poivre, le gingembre, la moutarde et le raifort sont à consommer avec modération. La consommation d'alcool devrait également être réduite par les personnes affectées car elle stimule la dilatation des vaisseaux provoquant une poussée de rosacée. La consommation accrue de café semble également être désavantageuse pour la peau en présence de rosacée.

Les glucides, parmi lesquels on compte les produits céréaliers, les pains et les produits de boulangerie les plus variés tels que les gâteaux, les biscuits et les chips ainsi que les sucreries augmentent le taux de diabète dans le sang et donc la production d’insuline. Ce processus influence également d’autres hormones qui entraînent à leur tour une sécrétion élevée de sébum et des pores bouchés voire qui encouragent la prolifération de bactéries.

Une alimentation basée sur un apport faible en glucides, soit avec beaucoup de fruits et de légumes, peut ainsi apporter une grande contribution dans le traitement contre la rosacée.

Modifiez vos habitudes alimentaire et mangez beaucoup de fruits et de légumes. Mangez de la viande et des graisses animales avec modération. Evitez les aliments contenant de mauvaises graisses produites industriellement. Préférez les graisses saines tels que l'huile d'olive, les acides gras Oméga 3 (poisson, huile de lin, noix). Assurez un apport suffisant en liquides (1,5 à 2 litres par jour) en forme d'eau pure. Evitez les jus de fruits qui contiennent souvent trop de sucre.

Certaines personnes affectées par la rosacée réagissent à certains aliments par une aggravation des symptômes. Il convient donc de trouver quels aliments ont de mauvaises répercussions sur la peau afin de les éliminer du menu.

Notre conseil en présence de rosacée : Analyse des habitudes alimentaires et, le cas échéant, les modifier

La seule manière de savoir si vous souffrez d’une rosacée liée à une alimentation trop sucrée est de tenter un changement radical : Renoncez pendant plusieurs semaines si possible à tout ce qui contient du sucre par exemple (lire la liste d’ingrédients sur l’emballage !) ou aux produits laitiers (s’applique surtout aux femmes). Une « rechute » entraîne immédiatement l’arrêt du processus de guérison puisqu’un bouton met des semaines à guérir, d'où l'importance d'un changement conséquent.

Vous n’avez pas besoin d’avoir peur d’une carence en sucre. Les fruits et les boissons sans sucre vous apportent suffisamment de fructose et même les nutriments contenus dans le lait se trouvent dans d’autres aliments bien plus faciles à digérer.

En général, une bonne hygiène de vie qu’elle soit basée sur une alimentation végétarienne, complète ou autres présente bien des avantages. On se sent bien dans sa peau, en forme et l’espérance de vie augmente elle aussi. La question demeure si une guérison de la rosacée s’y associe aussi. Dans tous les cas, essayer en vaut toujours la peine !

Une évaluation raisonnable de l'importance de l'alimentation dans le traitement contre la rosacée

Même sans preuves scientifiques nous connaissons tous l’influence de l’alimentation sur notre grain de peau. Certains aliments ou l’alcool entraînent des réactions cutanées particulières, comme par exemple, des rougeurs, une peau grasse, des boutons et des points noirs. Nous pensons donc que l’alimentation joue un rôle primordial dans la formation de la rosacée. Ainsi, tout comme les habitudes alimentaires qui étaient autrefois plus traditionnelles et moins industrielles l’apparition de rosacée chez les jeunes d’après-guerre était tout aussi rare et exceptionnelle.

La digestion joue un rôle important dans de nombreuses maladies. Et d’autant plus dans les maladies de la peau puisque celle-ci est l’organe excréteur et métabolique le plus grand du corps humain. Il n’est pas étonnant aujourd’hui que la peau soit surmenée en vertu des habitudes alimentaires. Une alimentation saine entraîne une digestion saine qui ne peut avoir que d’effets positifs sur la peau.

Alimentation et fangocur : un duo imbattable contre la rosacée !

Dans ce contexte la boisson minérale fangocur joue également un rôle important dans le traitement contre la rosacée. Elle dispose de qualités absorbantes qui lient et évacuent les toxines accumulées dans le système gastro-intestinal. Les substances présentes (soufre, minéraux, électrolytes) arrivent de l’intérieur jusqu’à la peau contribuant ainsi à une amélioration sensible du grain de peau. L'effet du soufre joue un rôle crucial dans la guérison de la rosacée en raison de ses qualités anti-inflammatoires. Combinez la boisson minérale avec le traitement extérieur du masque minéral contre l'acné et améliorez vos habitudes alimentaires et vous verrez une guérison durable de votre rosacée voire une amélioration sensible.

La combinaison idéale pour un traitement et des soins en présence de rosacée :

Le masque minéral contre l'acné fangocur en combinaison avec la boisson minérale fangocur. Pour le nettoyage quotidien tout en douceur de la peau utiliser le savon minéral contre l'acné spécialement conçu pour la peau affectée. Pour le soin quotidien de la peau, nous vous recommandons d'appliquer la crème minérale N°4 de fangocur. Cette crème est soigneusement adaptée au concept de traitement de fangocur et agit en douceur.