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Nature - Santé - Beauté
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Actualités
Une astuce pour des yeux sains
(31.10.2022) Retour
Favorisez vous aussi la santé de vos yeux par une alimentation riche en éléments nutritifs
Les yeux comptent parmi les organes sensiorels les plus importants, renforçons-les donc de manière naturelle !
 
Le sureau nous soutient pendant la saison froide
Le sureau renforce le système immunitaire et les yeux une combinaison parfaite en automne et en hiver
 

Qui ne connait pas cette tendance ? Nos journées sont bien remplies, nous regardons l'écran de notre ordinateur, ensuite le portable et le soir nous aimerions lire un peu. Nous voyons donc que nos yeux sont mis à rude épreuve tout au long de la journée. Comment faire pour les garder en bonne santé ?

Yeux et alimentation

Nous savons bien qu'une alimentation correcte peut être une grande aide dans beaucoup de domaines, par exemple celui de la santé des yeux. Il est déjà bien connu qu'une consommation régulière de caroténoïdes est efficace pour les yeux. Le bêta-carotène compte parmi les caroténoïdes les plus importants. Il est surtout contenu dans les carottes jaunes et rouges qui devraient donc faire partie de notre alimentation quotidienne ou être régulièrement consommées sous forme de jus. Les chlorophylles sont également des éléments nutritifs importants pour la santé de nos yeux ; De ce fait, il est très conseillé de consommer des légumes à feuilles foncées. Parmi les plantes sauvages, ce sont surtout l'ortie et la dent-de-lion qui se distinguent. Elles ne sont pas disponibles en cette saison, mais nous pourrons profiter de leurs bienfaits au printemps prochain.

La lutéine est également un caroténoïde très efficace pour la santé des yeux ; Elle est contenue surtout dans le chou de Milan, dans le chou frisé, dans les épinards et dans la bette. Ces légumes nous approvisionnent suffisamment en éléments nutritifs même en hiver.

En ce qui concerne les fruits, nous ne devons pas perdre de vue les baies, surtout celles de sureau et d'aronia qui renforcent le système immunitaire et aident à bien affronter la saison automnale. Afin de renforcer votre système immunitaire et la santé de vos yeux, nous vous conseillons un traitement de HollerVulkan de fangocur. En ce qui concerne les fruits, nous ne devons pas perdre de vue les baies, surtout celles de sureau et d'aronia qui renforcent le système immunitaire et aident à bien affronter la saison automnale. Afin de renforcer votre système immunitaire et la santé de vos yeux, nous vous conseillons un traitement de HollerVulkan de fangocur. Il contient des baies de sureau, d'aronia et de cassis qui vous approvisionneront en vitamines, nutriments et énergies essentielles pour mieux affronter la saison hivernale.

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Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir avec vos recettes d'automne ! Pour toute question, nous sommes à votre service :

Courriel : service@fangocur.at

Téléphone : 0043 1 2350329 35

Source: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/koerper/augen/naehrstoffe-fuer-die-augen-ia  

 
Tél. 0043 1 235032935 , service@fangocur.fr

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